Explorer les voies du mieux-être et de la santé

Psychologue spécialisée en Prévention et Promotion de la santé, je vous accompagne grâce à l’écoute active, aux TCC et à la respiration consciente.
Psychologue spécialisée en Prévention et Promotion de la Santé, je vous accompagne grâce à l'écoute active, aux TCC et à la respiration consciente.

Approches et pratiques
Les Thérapies Cognitivo-comportementales
Les thérapies cognitivo-comportementales se basent sur le travail des interprétations, des pensées et des émotions, dans le but de modifier durablement les comportements. Apprenez à comprendre les problématiques que vous rencontrez, trouvez en vous les ressources pour faire face et retrouver votre pouvoir d’agir et développez vos compétences interpersonnelles.
Qui suis-je ?
Je suis psychologue spécialisée en Prévention et Promotion de la santé
Diplômée de l’Université Savoie Mont-Blanc depuis 2021, je vous accueille dans mon cabinet de Chambéry. J’ai à cœur de développer une approche de la psychologie qui intègre des approches fondées sur les preuves scientifiques et qui est à l’écoute de vos besoins profonds.





